六、萝卜

白萝卜营养丰富多彩，茯苓功效甘、辛、平，适度的服用具备非常好的助消化止咳化痰及其温阳化宽中功效。对哮喘有一定的抑制效果，还可提高免疫力。

七、黄瓜

黄瓜中有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、钙、鳞、铁及维生素b21和维他命C。不但营养丰富，还具备清热解毒利肠、散血祛毒的作用。生黄瓜多条断开后，放砂锅内炖烂，取浆汁服，能冶疗哮喘。

八、东瓜

东瓜含有维他命及多种多样碳水化合物，它含有丰富多彩的膳食纤维素，具备润肺止咳生津止渴、止咳化痰、有利排尿消肿、清热去火、祛毒放脓等作用。可用以炎热口干、痰热咳嗽、水肿等，因而东瓜针对哮喘病人而言是很有好处的。