草莓苗一直以来全是目前市面上很火爆的新鲜水果，因为它的口味甜酸，吃完非常健脾开胃，并且它的色调也很有诱惑力，吃起來不够硬，即便是老人和小朋友还可以轻轻松松掌控。现如今，许多店家也对外开放了草莓苗种植产业基地，专业供大家进来採摘，不仅美味，也有快乐。那麼，吃草莓好么?

吃草莓有哪些好处呢

1.防癌

草莓苗含有维他命C等营养元素，有利于抵御乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。草莓苗中还带有原花青素和栎精。这种黄酮类化合物能抑制结肠癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、舌癌和肝癌肿瘤细胞的活动。

2.护心