吃什么补胃
发布时间：2021-11-18 10:30:15
3、连藕
肠胃不好吃连藕，有补阴健脾养胃、益血、治腹泻的作用，把藕生产加工做成莲藕粉，也是难能可贵的食疗上品，既富营养成分，又便于消化吸收，有益气养血活血、调变健脾开胃之作用。
4、猪肉皮
猪肉皮是一种带有丰富多彩蛋白的食材，并且猪肉皮的胶原蛋白粉还十分丰富多彩，针对补阴滋阴养血、清热解毒利咽有独特的功效。胃肠不好的人何不试着一下吃猪肉皮，既美味，又具备推动消化道消化吸收食材的功效，防止了消化不良造成的胃部不适。
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