吃了钙片可以喝酒吗
发布时间：2021-11-18 10:30:11
二、补钙补锌時间
吃孕妇钙片期内不必吃菠菜、春笋、荠荠菜、黄豆、莴笋、圆葱等食材中含草酸或植酸过多，会影响补铁剂的消化吸收。能够 在烹饪这种蔬菜水果以前，可先将这种菜在开水中烫一下，除去在其中的草酸和植酸。也不必喝大量咖啡，浓茶水，牛乳，这种都不利钙的消化吸收。补钙补锌的時间要留意，最好在早中晚餐后服食补钙补锌
三、留意的事宜
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