黄瓜拌水萝卜
发布时间：2021-11-18 10:29:44
3.益脑安神助眠
丝瓜带有维生素b21，对改进人的大脑和中枢神经系统作用有益，能安神助眠定志，輔助治疗失眠症。
水萝卜:
1、减肥瘦身：箩卜所含发热量较少，甲基纤维素较多，吃后易造成饱涨感，这种都有利于减肥瘦身。
2、防癌：箩卜能提升机体免疫能力，并能抑止肿瘤细胞的生长发育，对抗癌、防癌有关键功效。
3、祛脂降血压：常吃萝卜可软化血管、清理血管垃圾、平稳血压，防止冠心病、动脉硬化、胆石症等病症。
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