婴儿辅食添加全是以粥品主导，最普遍的宝宝粥便是番薯粥，胡萝卜粥，这种全是归属于蔬菜粥的范围，非常是当小宝宝不太爱吃蔬菜的情况下就可以烹制成粥品来吃，便会让小宝宝们更为容易认可这种新鲜水果的味儿，促使自身的小宝宝人体之中的营养元素摄取更为平衡一些，防止自身出現营养不良的状况。

脊肉粥

取脊肉50克清洗切一小块，用少量油炒后与梗米50克、适度的水同熬成粥，加食用盐少量调料，早中晚空肚服用。

《随息成饮食谱》载，生猪肉补肾壮阳液，充胃汁，滋阴养血阴，润皮肤，利二便，止解渴，起洭羸。

猪脊肉的特性是色白面粉嫩，带有丰富多彩的维他命C、B1.B2等多种多样具备美容护肤功效的营养元素。

本粥除气血虚脸色不爽的人食外，平常身心健康的人常饮此粥，有抗皱祛皱的功效。