阳澄湖大闸蟹和牛乳一起吃得话，阳澄湖大闸蟹可以吃一只到二只，牛乳能够 喝250到400ml。阳澄湖大闸蟹寒性，一次不可以服用过多，一次吃一到二只就可以了，而牛乳一天250ml到400ml早已可以考虑人体的要求，因而阳澄湖大闸蟹和牛乳一起服用得话能够 那样吃。

3阳澄湖大闸蟹和牛乳吃多了有哪些影响

一般阳澄湖大闸蟹和牛乳吃多了，有可能会出现腹泻的状况出現，由于阳澄湖大闸蟹寒性，服用会提升胃肠的滑利性，再食用过多的牛乳，很多液體进到肠胃中，会加速肠胃內容物的健身运动速率，因而非常容易出現腹泻的状况。造成 牛乳和阳澄湖大闸蟹的营养成分沒有充足的時间被彻底消化吸收，导致营养成分的消耗。

4吃阳澄湖大闸蟹和牛乳需要注意什么

1.牛乳和阳澄湖大闸蟹上都带有很多的蛋白的等物质，因而对蛋白质过敏的群体不宜服用阳澄湖大闸蟹和牛乳。

2.阳澄湖大闸蟹寒性，不可以多吃，和牛乳一起服用也需要控制牛乳的量，要不然非常容易出現腹泻的状况，导致营养元素的消耗。