南瓜西米粥
发布时间:2021-11-18 10:26:41
冬瓜西小米粥是许多 大家来到气温较为酷热,或是是健康养生的状况下都是在家里里边熬料来喝的粥品,这关键便是由于这类冬瓜西小米粥自身熬料是需要费一番时间,那样才能够 熬料出去的粥口味上边更为的软糯,大约需要用低火熬料半小时上下,还能够在里面添加一些较为喜欢的弥猴桃和别的的新鲜水果。
西米露清洗,泡软后控干备用;梗米清洗干净放进 砂锅,添加沸水800ml熬粥,粥将熟时添加西米露和白砂糖,搅拌稍煮就可以。早中晚2次服食。
特性:适用老人脾胃虚寒、消化不良、食滞困乏、气血虚削瘦病人。
西米露( 弥猴桃)粥
生产原材料疫苗西米露100克, 弥猴桃200克,白砂糖100克。
生产制做疫苗清洗西米露侵泡30分钟控干, 猕猴桃去皮用刀割成黄豆粒尺寸的丁块;大火烧开倒进西米露,沸水后改为低火将别的原材料放进锅中,稍煮即成。
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