女性吃紫薯有什么好处
发布时间：2021-11-18 10:26:01
3、抗氧化性
它带有一种具备抗氧化性功效的物质——花色苷，可合理阻拦脂质过氧化，而紫红薯就带有这类物质。
4、养肝
肝是身体关键内脏器官之一，肝脏出現问题一般是因为四氯化碳造成的，而紫红薯中的花色苷就具备抑止这类物质的作用，进而做到护肝的作用。
5、预防心血管疾病
预防心血管疾病除开长期性服药以外，何不试着以吃紫红薯的方法开展。因为它带有的花色苷有降低心血管疾病功效。
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