解决耳鸣的建议是：人体歇息及防止过度清静。

3、习服医治

也就是融入耳鸣，现阶段最倡导的是音乐治疗。

可配戴的响声产生器(WSGs)，运用能另外听见耳鸣的低音调的光纤宽带噪声能够 获得好一些的实际效果。光纤宽带噪声包含全部的頻率，激话在潜意识中神经元网络中全部的神经元细胞，使他们更非常容易被重新考虑，因而已不发觉耳鸣。

可运用多种多样响声，确保一直有让人开心的背景声音存有(一个大的迟缓转动的散热风扇，开启的窗子，或买一个能传出自然的声音的仪器设备)。防止掩蔽耳鸣，可是要有一些其他不讨人厌的响声常常持续存有。