怀孕可以吃菜椒吗
发布时间：2021-11-18 10:25:11
1、长期存储蔬菜水果不适合吃
新鮮的蔬菜，买回来储放家中不要吃，便会渐渐地损害一些维他命。若要储存蔬菜水果，应在遮光，自然通风，干躁的地区存储。
2、先刷碗再清洗
在洗切蔬菜时，若将菜切了再清洗，很多维他命便会外流到水里。
3、喜爱直接生吃而不清洗
蔬菜水果的环境污染多见化肥或霉菌。蔬菜水果也是霉菌的寄生体，霉菌大多数不溶解水，乃至有的在开水中安然无事。因而食蔬菜水果务必用冷水多洗多泡，削皮，多丢弃一些老苏腐叶。
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