表明：无花果有滋润润肠通便、利上厕所、清痰等作用，及有消炎止疼、止痢疾等主要用途。

一、肺脏的7大保养方式

1、少吸烟或戒烟戒酒，尽可能杜绝吸烟场地，防止二手烟。吸引住针对肺脏的损害是十分立即的，其伤害有多大，广为人知，各种各样呼吸系统及肺脏的病症很打一部分全是因为抽烟所造成 的。另外，二手香烟的危害也不容忽视，杜绝抽烟群体，抽烟人员尽可能不要在家里抽烟，给家中一个控烟的自然环境。因此 ，尽可能杜绝烟的损害。

2、关心气温，雾霾污染尽可能不出门，外出搞好防护措施。秋冬季时节干躁尘土多，另外，再加当今各种各样环境污染比较严重，造成 全国性雾霾污染常常产生，非常是北方城市，非常比较严重，做到中重度环境污染。那麼当产生雾霾污染的情况下，尽可能不要出门，外出就一定要搞好有关防护措施，例如佩戴口罩等。

3、少驾车，降低吸进尾气排放。尾气排放也是环境污染一个十分关键的来源于之一，也是对人体肺部损害影响非常大的原素。当驾车出外，非常是拥堵的情况下，干万辆尾气排放不断喷出来，尽受伤。因而防止在高峰期季节驾车外出，少驾车，降低尾气排放损害。

4、家里定期清除中央空调，净化室内空气。要了解，中央空调中的病菌与环境污染有害物十分多，非常是当中央空调闲置不用一段時间没有用时，便会滋长大量的病菌，假如吹空调便会造成 自身家里环境污染，影响肺脏及呼吸系统的身心健康。因而，定期清除家中的中央空调。