很多人针对荷叶茶到底是用菏叶制做而成還是用茶制做而成造成了疑惑，荷叶茶的制做原材料是菏叶，可是依据不一样实际效果的荷叶茶制做原料与方式 都是有非常大区别。较为普遍荷叶茶类型有高温防暑、减肥瘦身、降血压及其调养便秘这几类，荷叶茶往往具备很不一样的作用，主要是因为添加的中草药材不一样。

第一：高温防暑荷叶茶做法：最先将半张菏叶掰成碎渣，随后与中药材长石、白术茯苓各10克，甘草6克，相互放进水里，再煮20分钟上下，去渣取汁，最终放进小量白砂糖搅拌，制冷后食用，具备高温防暑的作用。

第二：减肥荷叶茶做法：以晾干破碎的菏叶为原材料，与多种多样纯天然原材料匀称混和，做成便捷食用的袋泡茶。不但减肥瘦身明显，并且不需要有意节食减肥，对身体无一切副作用，对肥胖症性病人减肥瘦身具备非常好的功效。

第三：降血压荷叶茶做法：取新鮮翠绿色菏叶适当，剁碎，放水烧开泡荼频饮，适合有高血压、肥胖症病症的病人食用。