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滋补养生肾脏

核桃仁归肺、脾经，有温润肺肾的功能，并且中医药学觉得，纯蜂蜜有一定的益肝作用，能够促进肝脏再造，对脂肪肝的产生有一定的抑制效果。

核桃仁蜂蜜柠檬水能够每天喝吗

核桃仁蜂蜜柠檬水不建议每天喝。尽管喝核桃仁蜂蜜柠檬水对人体有很多的益处，可是再好的食材也是有一定的摄取量的，过多服用核桃仁蜂蜜柠檬水非常容易造成消化不良、腹泻，并且纯蜂蜜中带有很多的糖份，每天喝核桃仁蜂蜜柠檬水非常容易造成人体肥胖症，本人建议隔1-2天喝一次。

一天合适吃是多少核桃仁