寿司的热量并不是很高，它的发热量主要是来自寿司米，寿司米煮开以后搓成蛋包饭，随后将蛋包饭切割成一小块便是寿司店了，而一份寿司的热量以100g算，发热量仅有2220焦耳，脂肪率是很低的，也是许多顾客钟爱吃 食材。寿司店的类型是比较多的，大伙儿能够 来掌握寿司店里边食物的配搭方式 。

寿司的热量不是高的，每100g的寿司热量为2220.47千焦。

寿司店是在饭里放醋作主原材料的日式料理，寿司店和别的日式料理一样，颜色十分独特，寿司店所含发热量低、人体脂肪低，它十分美味可口，压根原因就是你吃的是最新鮮的生鱼片。

寿司店内还带有多种多样营养元素，有维生素b26 、蛋白 、维生素b212 ，人体脂肪仅有19.68克，还带有维生素D和胡罗卜素。

寿司店还颇具有非常普遍的口味。由于有各式各样的海鱼有哪些、河鱼和湖鱼及贝类，你可以感受的美味可口将是数不胜数的，再加各种各样别的成份的随意搭配，惟一的限定或许便是你的想像力。