3、剖宫产后吃什么水果好好——山楂果

山楂果带有很多的山楂果酸、柠檬酸钠，可以生津解渴、散淤活血化瘀。剖宫产后，孕妇因过度劳累通常食欲不佳、口干口渴、食量降低，假如适度吃些山楂果既可以提高胃口、促进消化、增加食量，有益于人体康复治疗和养育宝宝，又可以运用山楂果活血化瘀的功效排出来子宫体内的积血，缓解腹痛。

4、剖宫产后吃什么水果好好——大枣

大枣含维他命C数最多，还带有很多的葡萄糖和蛋白。中医学觉得大枣是新鲜水果中最好是的补品，具备健脾活胃、益气养阴津、调节血脉、和解百毒的功效，特别是在合适剖宫产后脾胃虚寒、气血两虚的人服用，其味儿甘甜，食用方法多种多样，既爽口嚼直接生吃，也可煮粥蒸米饭熟吃。