三、服食钙中药制剂应忌吃杂粮

钙是身体必不可少的矿物原素之一，并且身体对优质蛋白质的需要量也很高，因此 钙的缺失是身体普遍问题之一，根据补铁剂补充是补钙补锌的关键方式之一。在服食补铁剂的另外要降低杂粮的服用，由于杂粮中的膳食纤维素会减少身体对优质蛋白质的消化率。但是在服食补铁剂一到两个小时之后，一般身体就能将药品绝大多数消化吸收了，此刻再服用杂粮对药力的影响就较为变小。此外，锌中药制剂、铁中药制剂等补充矿物的原素中药制剂也尽可能不必与杂粮另外服用，假如另外服用对药力都是有一定影响。

四、服食腹泻药物时忌吃杂粮

腹泻会造成人体内很多水份和营养元素外流，比较严重的会导致脱水，因此 假如产生腹泻应当立即服食腹泻药物。在服食腹泻药物的另外要防止服用杂粮，由于杂粮中的膳食纤维原本就具备促进消化的功效，假如在腹泻的情况下很多服用杂粮有可能会加剧病况。