即然橙子营养丰富多彩，吃多也不会容易上火不容易长胖，那麼准妈妈吃点橘子好么?橘子中带有丰富多彩的阿拉伯胶、蛋白、钙、磷、铁及维生素b21、B2、C等多种多样营养元素，尤其是维他命C的成分最大。能变软和维护血管、减少胆固醇和血糖，对皮肤干也很合理，陈皮素也有健胃消食、化痰、镇咳、止逆和止胃痛等作用，非常合适孕初期女性服用。

橘子的服用忌讳

橙子色采艳丽，甜酸鲜美，轮廊规正秀丽，带有深厚的维他命C、钙、磷、β-胡罗卜素、柠檬酸钠、陈皮甙及其醛、醇、烯类等物质，是备受大家钟爱的瓜果蔬菜，也被称做“疗疾佳果”。中医学觉得橘子茯苓功效甘、酸、凉，入肺、肝胆经，有行气与中，生津解渴，止咳化痰之效，合用以肠胃气滞血瘀，胸腔满闷，呕逆食少，嘴中口渴或解渴及咳嗽有痰等症。一般 群体均可食，胸隔满闷、恶心想吐欲吐者，喝酒过多、酒醉未醒者非常合适服用。

吃橙子的服用隐讳有什么?祖方中医养生强调餐前或枵腹时不适合服用，要不然橘子含有的柠檬酸会刺激性胃粘膜，对胃有益。吃橙子的服用忌讳实际以下：