2、苋菜 牛乳：可能会导致结石苋菜中带有很多的草酸，而牛乳中则带有丰富多彩的营养元素钙，假如他们配搭在一起吃，可能会转化成身体不容易消化吸收的草酸钙，这类物质在人体内沉积之后，还会继续导致结石。

3、苋菜 牛羊肉：可能会引起口腔炎症牛肉和韭菜全是特性湿热的食物，都具备助火的作用，假如把他们配搭在一起吃，可能会引起口腔炎症或是口舌生疮等欠佳病症。

四.适合和忌讳

适合：便秘、生完孩子奶水不够女士、虚寒体质群体适合便秘、生完孩子奶水不够女士、虚寒体质等群体服用。

忌讳：阴虚火旺、眼睛视力不太好病人

1、阴虚火旺的病人不适合吃韭菜