少年儿童人体在生长发育中，因而每日需要给少年儿童吃有营养成分的食材，会有的少年儿童出現偏食的主要表现，也有的少年儿童出現不喜欢用餐的状况，不喜欢用餐也可能是由于妈妈做的饭菜不爽口，也有许多父母沒有给少年儿童做喜欢吃的食谱，许多父母不清楚给少年儿童喜欢吃的食谱有什么？接下去我们看来一下吧。

一.生鸡蛋炒西红柿

原材料：生鸡蛋、番茄

调味品：油、盐、糖

作法：

2个番茄切片，两个鸡蛋捣烂。一茶匙食用油，看得清才行，油热放生鸡蛋，加少两盐，略微熟就可以，越嫩就越好，随后铲出生鸡蛋，关火炉，假如锅中也有油就无需给油了，或是从蛋碗里倒一些出去。