3.别的

清肺火从中医学视角而言有中药材的白虎汤，熟石膏知母主导的药品来清泻肺火。夏天甜瓜能够清泻肺火、生津解渴。秋天主要是秋梨，带皮的梨熬水喝，实际效果也是很好的。中医学觉得肺主皮毛，何不适度吃一点特性偏寒的食材，如萝卜、银耳、白菜、莴笋、西兰花、毛笋、香蕉苹果、梨、苹果、百合花、青枣、枇杷果等。针对非常容易出現肺火的人，平常要留意饮食搭配的调整，要以清淡的食物主导，多吃蔬菜水果，多饮水，针对酒烟最好是要防止。也有辛辣食物油炸油腻等躁热食品要禁吃，以防助生火爆之气，进而造成不适感。