宝宝餐谱一岁怎么吃
发布时间:2021-11-18 10:21:06
小孩在不一样年龄层的情况下食材的加上是不一样的,除开刚刚出生时候纯母乳喂养,可是来到中后期的情况下全是适度的辅食添加。因此小孩的年纪越大,服用的单选题就越大需要充分考虑小孩的年纪,因此这人体营养成分的要求,那麼小孩一岁的情况下有什么餐普是较为合适小宝宝的呢?
1、土豆地雷
食物:稻米200克、平菇100克、肉馅100克、西红柿1颗、乳酪1片、紫菜1片、食用盐适当、生抽适当。
作法:将白米饭煮熟。平菇洗干净,滚刀块。炒菜锅油烧后放进肉沫煸炒一会儿,放进平菇,添加生抽、食用盐炒过。煮熟的白米饭放进碗中夯实,脱模入盘里。把炒好的菜围在一圈。用紫菜剪成双眼嘴唇,奶酪片作出牙,西红柿用菜梗插在白米饭上。
2、杂蔬肉丸子
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