虫草花泡茶的方式是非常简单的，我们要是将虫草花立即侵泡在水中就可以了，侵泡需要选用开水，可是立即泡水喝不可以确保环境卫生的，由于虫草花上边有很多的病菌及其裂头蚴，根据泡茶是没法清除的，最好根据煲汤或是水焯的方式食用，那样我们对虫草花的消化吸收更强，并且有益于补肾壮阳及其提高性生活品质。

泡茶

最先而言，泡茶的喝环境卫生不可以确保，上边的病菌、裂头蚴、真菌孢子不可以合理的消除。虫草的许多合理物质归属于生物大分子，例如蛋白、核苷等，用小水泡只有有一小部分融解到水里，其营养成分不可以获得非常好的释放出来，再度吃下经小水泡以后的虫草，身体消化吸收实际效果不佳。

水焯

应用玻璃茶杯具开展水焯，既能合理的除菌，还能释放出来它的营养成分。建议每一次放进4~6克经水焯10到15分鐘，水开后就可以食用，那阵子实际效果最好，在虫草水变浅乃至展现乳白色的情况下就终止喝，立即能够 把虫草吞掉。