萝卜菜怎么做
发布时间：2021-11-18 10:20:41
2、箩卜青菜叶带有芥子油和膳食纤维素，能够推动肠胃蠕动，防止便秘，促进消化。
3、箩卜青菜叶中带有较高的钼，它是构成双眼视网膜的成份，有一定预防近视、老花眼的功效。
4、箩卜青菜叶带有丰富多彩的维生素B12，这类维他命能够抗尿酸结晶，合理避免 骨骼粗壮。
5、箩卜青菜叶带有丰富多彩的维他命C和营养元素锌，能提高机体免疫功能，提升抗病性工作能力。
三、萝卜菜怎么做好吃
1、萝卜菜炒瘦肉
原材料：萝卜叶、生猪肉、食用油、食用盐、剁辣椒、生抽酱油 、白砂糖
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