维他命d的作用
发布时间：2021-11-18 10:19:59
三、需要补充维他命的群体
1.住在现代都市的人，非常是烟雾环境污染的地区的人应当摄入大量的维他命D；
2.晚间工作人员、修女，或是是由于服饰、生活习惯而不可以充足获得太阳的人要需注意在饮食搭配中提升维他命D的摄入；
3.假如正服食抗筋挛的药品，则务必提升对维他命D的摄入；
4.食用未加上维他命D牛乳的小孩子务必提升维他命D的摄入量；
5.皮肤的颜色较黑且住在北方地区气候型地区的人需要大量的维他命D。
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