3.折耳根：

别名鱼腥草根，是云南省、四川地区出产的野果，别称猪鼻拱。这类野果生长发育工作能力非常强，一直割了又长，源远流长。而由于这类野果有腥臭味，便被勾践取名为鱼腥草根。当然中天然的鱼腥草根多久于河边湿地公园，嫩叶翠绿中又带蓝紫色，味道辛烈，有清热祛湿的作用，非常又能除胆肝当中的体内湿气。除此之外，鱼腥草根還是防辐射的灵丹妙药，是去日本核弹爆炸点能颃强再造的极少数绿色植物之一。

4.苦麻菜：

苦麻菜又叫小苦苣、苦丁菜、苦碟子等。茎呈黄白色；叶子为圆环状披针形，表层翠绿色，反面浅绿色；花鲜淡黄色，舌状。晾干了的苦麻菜中带有丰富多彩的钾、钙、镁、磷、钠、铁、锰、锌、铜等原素。苦麻菜可以清热解毒化湿、消肿放脓、活血化淤祛毒、散血活血。苦麻菜水煎萃取酒精萃取液，对亚急性网织红细胞性败血症、亚急性及漫性粒细胞败血症都是有抑制效果。较为普遍的食用方法有蒜茸拌苦麻菜、酱拌苦麻菜、苦麻菜烧牛肝等。