怀孕五个月吃什么奶粉
发布时间：2021-11-18 10:19:41
除此之外也要多食蛋白、蔬菜水果、水份、豆类食品产品、牛乳、矿物等有利健康的食物，以便协助人体对铁、钙、磷等营养元素的消化吸收，这个月还要相对提升维生素D、维他命D、维生素E、维生素b2和维他命C的提供，因为维他命D有促进钙吸收的功效，每天的维他命D需要量大约为10mg。
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