缓解水肿

红葡萄酒带有丰富多彩铁制，再加乙醇自身具备活血化瘀暖身的功效，因而能够 改进贫血，温暖腰肾，合理降低人体内水份的沉积。水肿身体素质者特别是在合适这类既护肤又瘦身减肥的红葡萄酒减肥瘦身方法。

最好减肥机会要充分发挥红葡萄酒的瘦身效果，最好是在临睡前食用。带有小量乙醇的红葡萄酒能够 輔助睡眠质量，更能迟缓上升人体的溫度，让原本基础代谢迟缓的夜里也可以参加脂 肪的点燃新陈代谢，红葡萄酒中的红提花青素还能缓解人体工作压力，合理抑止工作压力性的暴食暴饮。

一般来说，每日临睡前食用50Ml的红葡萄酒比较适合。但因本人身体素质的差别，不可以喝酒或是对喝酒过敏的女孩不建议应用这类方式。