吃什么水果能够缓解孕吐

1、芒果：芒果有利胃、止呕、止晕的作用，针对眩晕症、梅尼埃综合症、高血压眩晕、恶心干呕等均有功效。瓜瓤或以芒果煎水进餐对孕妇反胃也是有非常好的实际效果。对芒果皮肤过敏的孕妈妈则不能服用。

2、苹果：带有多种营养元素和矿物、苹果酸单宁酸和细化学纤维等，可缓解孕吐，对胃口差、恶心想吐都是有非常好的减轻实际效果。

3、西红柿：内带有黄酮类物质番茄素，新鲜水果茯苓功效不刺激性，且无怪味，针对孕吐反应后有中和胃酸实际效果。

4、芭乐：芭乐抗氧化性成份很高，且归属于多酚类化合物，有促进消化的功效。

5、猕猴桃：猕猴桃带有丰富多彩的维他命C，特别是在做成水果汁，不但能够清热解毒生津止渴，还能止吐治腹泻。

6、柑桔：柑桔含生物类黄酮，是超强力的抗氧剂，且带有较多化学纤维质，能够消化吸收水分、减轻恶心想吐。