牛羊肉是一种营养成分很高的肉类食品，也是一种针对身体健康来讲，益处许多的食材。橘子是诸多新鲜水果中的一种，不但拥有 甜酸的口味，也有着丰富多彩的营养元素。那麼，牛羊肉与橘子能够一起吃吗？实际上，二者尽管并不相冲，可是并不建议将二者放到一起吃。下边就为大伙儿详细介绍实际原因！

一、吃完牛羊肉能够吃橙子吗

不建议服用。

牛羊肉性温，归属于高蛋白食物低热量的肉类食物，橘子性凉，含有柠檬酸钠、苹果酸、琥珀酸等酸性物质，蛋白遇酸会出現转性，造成沉定，因此 吃完牛羊肉后吃橙子，易出現消化不良、腹痛腹泻等身体不舒服的病症，因而不建议牛羊肉和橘子同食。

可是，在具体日常生活，吃了牛羊肉后，能够小量的服用3-4小瓣橘子，别吃太多就好了。