湿寒针对身体健康来讲，可谓是一颗炸弹，如果不将其清除得话，终究会引起一系列的身心健康问题，进而使大家备受各种各样病症的困惑。自然，要想祛湿清热解毒得话，還是非常简单的，要是根据一些滋补汤，就可以做到那样的目地。下边，就为大伙儿强烈推荐几种去湿气清热解毒的滋补汤！

1、茼蒿茅根脊梁骨汤

原材料：茼蒿(生鲜)60克，白茅根(生鲜)30克，猪脊骨400克，姜片3片。

作法：将茼蒿、白茅根清洗，切条。猪脊骨清洗，与茼蒿、白茅根、姜片一同放进石锅，加适当冷水，火灾烧开，文火熬煮1.5钟头，加入食盐即成。

作用：清热祛湿、健脾胃解暑，合适夏天保健养生服用。

2、山楂果荷兰豆黄金白银胗汤