提前准备好海参、黑木耳、肠子等，随后将海叁洗干净、黑木耳清理干净、肠子开展切片解决，随后添加一定量的水，火灾烧开，随后添加别的的调味品以后就可以立即食用了。

吃法四：凉拌海参

将冷冻海参开展温开水泡发，随后将海叁自来水煮，煮开以后将海叁开展切片解决，随后添加干海带丝、小葱这些，开展拌凉菜以后就可以服用了，大伙儿还可以依据自身的口感添加一定量的别的原材料。

吃法五：海叁烧菜

还能够将海叁当做是一种一般的菜肴，随后开展菜肴制做，例如海叁烧小葱便是一种较为普遍的服用方法。