5、减少胆固醇

香芋葡甘聚糖能合理抑止结肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪燃烧物质的消化吸收，推动人体脂肪排出来身体之外，减少血细胞中甘油三酯和胆固醇总产量，防止动脉硬化和预防心脑血管病症。

6、活血化淤缓解疼痛

香芋有隔热保温的功效，茯苓功效辛温，有促进血液循环、避免 瘀肿的功效。古时候的民俗治疗法中，就会有把香芋制成隔热保温布的原材料医治胃痛和肩膀酸痛。把蒸熟的香芋用纯棉毛巾等包起來，放到伤处能够 缓解疼痛。

7、果腹减肥瘦身

香芋是低烧食品，在其中含有的红提甘露聚糖会吸湿澎涨，可扩大至原容积的30～100倍，因此食后有饱腹感，可用以治疗糖尿病，也是理想化的减肥瘦身食品。

8、清理胃粘膜