茶油怎么吃

见到这儿，应当许多吃客兴奋了，既能美白皮肤，防晒隔离等，也有那么大的用途，确实要去吃才可以解了内心的馋，让我们讨论一下山茶油如何身心健康的吃。

山茶油能直接生吃

就用茶油拌面而言，山茶油有别于别的植物油，非要烧开才可以应用，换句话说，山茶油可以直接生吃，立即与面拌在一起，变为山茶油面，她对在做着坐月子的妈妈们有非常大的协助，协助妈妈们人体迅速修复。他还可以治疗便秘，润肠润便。

山茶油能做菜

植物油和山茶油极为类似，可是植物油烟点低，一般植物油的烟点在100℃上下，而山茶油的，烟点达到200℃，你要如何吃都能够。对你说个密秘，在做菜时那样做，饭食会比平常美味可口多了。

清蒸的时再加一匙茶油，味儿更为芳香，烤制时抹上一层茶油，鲜美松脆，也有浅浅的香味儿道，熬汤时倒上一匙茶油，清鲜香美，尝一口让人胃口暴增，油炸食材时，山茶油的油品不容易转变，营养成分也不会随便被毁坏。