痛风也是一种在中老年人体上比较普遍的骨节病症，只不过是痛风和普遍的风湿性关节炎有非常大的不一样，由于造成痛风的关键原因和病人人体中的嘌呤代谢出现异常有密切相关。因此 一旦病人人体得了痛风得话，手指头脚指头位置便会造成极其疼痛的病症。针对痛风病人而言，在生活起居中吃啥东西有利于缓解疼痛病症?

1、痛风吃什么最好是

1.1、菊苣

菊苣含有柠檬酸等营养元素,而且具备清热解毒有利排尿、清肝利胆等功效,有利于降低胆固醇。

1.2、玉米须

很多人吃玉米都是将玉米须丢掉,实际上玉米须也是有十分普遍的健康保健主要用途,可以有利排尿消肿,还可以推动血尿酸代谢。