红心柚是一种许多 人都喜欢吃的新鲜水果。红心柚的融入群体十分广，一般人全是能够 服用红心柚的，例如一些小宝宝，就可以适当的吃一些红心柚。自然，吃柚子针对小宝宝的益处也是有许多，例如能够 补充维他命C、增强免疫力、维护血管、促进消化这些。下边就为大伙儿介绍一下孩子吃柚子的好处！

1、红心柚肉中维他命C成分丰富多彩

红心柚肉中带有多种多样小宝宝发肓需要的营养元素，维他命C的成分更为丰富多彩，每100g红心柚中含维他命C45—200mg。除此之外，胡罗卜素、维生素b21、B2、钙、磷、铁、糖等的成分也较多。

2、桔子皮和红心柚肉可增强免疫力

红心柚肉和桔子皮中都带有生物活性物质柚皮甙，可消除小宝宝身体的氧自由基，提升小宝宝免疫能力。除此之外，还具备抗感染作用。值得一提的是，桔子皮中还带有丰富多彩的胡罗卜素、矿物及挥发油等，营养元素一样非常值得运用。