女士在生完孩子的头一个月，被称作做月子。在做月子期内，女士需要搞好人体调养工作中，那样才可以避免 月子受凉的出現。当然，在做月子期内，需要留意的地区是非常多的，例如在饮食搭配层面，就不可以多吃生冷食物的食材。那麼，在做月子期内能够 吃柚子吗？下面将对于此事开展解释！

一、月子期间能够 吃柚子吗

怀孕期的孕妇能吃柚子，但不可以太贪。红心柚一天只有吃1/4个哦，最好是不必多吃。

另外，妈妈们能够 将红心柚用开水烫一下，防止红心柚太冰造成腹泻和腹泻。

红心柚别名“文旦”，表皮厚厚的，大多数在10～11月採摘。红心柚常见于南方地区，以福建省漳州市、厦门市生产红心柚更为知名。其果子生鲜甘酸爽口，沁人肺腑，让人赞叹不已；其外果皮、柚花皆可当药，有“纯天然罐头”之称。

红心柚营养成分很高，带有比较丰富的蛋白、柠檬酸、维他命及其钙、磷、镁、钠等身体必不可少的原素。