用红枣、黄菊花一起泡水喝可以协助美容养颜。红枣、黄菊花不但可以协助补气补血,让面色越来越更强,还可以协助清热去火,常常食用可以合理美容养颜。

作法:先将红枣切割成小块后,添加甘菊花一起用开水冲调就可以。

3、山楂泡水喝美容养颜

用山楂泡水喝可以协助美容养颜。山楂果不但可以协助解油腻,迅速清除植物油脂,还可以协助代谢身体残余的内毒素废弃物,让身体残留的内毒素可以排出来身体之外,进而美容养颜。

作法:将山楂果清理干净以后,放进锅中煎制取汁就可以。或是是立即用沸水冲调干山楂片。