生产吃完就能瘦?疫苗

所述的减脂餐，并并不是吃完就一定确保瘦的。

最先，减肥瘦身不但是“管住嘴”，更要保证“迈开腿”。仅有在降低动能摄取并增加卡路里消耗的状况下，才能够 合理减肥。因此 在服用减脂餐的另外，还应坚持不懈锻炼身体，扩大动能的耗费，二者相互配合才可以尽快做到减脂减肥的目地。

次之，假如光吃完减脂餐却还嫌不足，三天减肥二天暴食暴饮，或是边吃着减脂餐又吃着小零食，不经意间摄取量又超标准但是还不肯健身运动，这可能会造成不瘦反胖哦。

更何况，每一个人的身体状况都是有差别，有的人便是光长不胖，而一些人确是“喝凉水都长胖”。这也跟每一个人体内的肠道微生物相关，因此 我们不可以果断地说吃减脂餐几日就一定会瘦多少斤。

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