许多 女士都了解准备怀孕和怀孕期间需要补充叶酸片，可是除开叶酸片以外，孕妇还需要补充一些其他有利于宝宝发育的营养元素，尤其是在胎宝宝迅速生长发育的怀孕后期。这时候能够 挑选一些综合性营养成分补充剂，如备受妈妈们钟爱的金斯利安多维片，不但带有0.4mg国际标准叶酸片，更带有维他命C、维他命D3、维生素b21、维生素b22、维生素b26共6种怀孕期间非常容易欠缺的维他命和钙、铁、锌共3种必不可少矿物。能够 补充孕妇每天营养成分所需，推动胎宝宝身心健康生长发育，是怀孕期间必备的营养成分好货。

三、叶酸何时吃最好是

叶酸何时吃最好是？我国营养成分学好2007年的《中国居民膳食指南》强调，适龄女士需从怀孕前3月刚开始每天补充叶酸片400mg(等于1片叶酸)，并持续至全部怀孕期间，由于女士身体的叶酸片水准，并不是补充后短时间就能上升的。因为叶酸片对胃有刺激性，会造成胃里的不适感，在所难免影响胃口，因此 建议叶酸最好在餐后三十分钟再服食。