四、拔完牙数天不必抽烟，由于烟草的浓烟对拔牙创口也会造成危害刺激效果，影响凝血过程，亦不能喝酒或吃辛辣食物等含有刺激性的食物，以防加剧疼痛或流血。千万别用没经消毒杀菌的纸、棉絮、牙粉等塞进拔牙创口内；

五、注意休息别经常熬夜 尤其是夜里10点-到2点 是人体修补的最好时间范围 需要在睡眠质量中修补；

六、不必报名参加强烈的健身运动 基本平时活动沒有一切问题；

七、拔牙第一天不必自来水漱口清洁 饮食搭配溫度 不可以冷也不可以太热了 溫度稍凉的能够 ；

八、不必高声讲话 哈哈大笑 别用舌头去舔；

九、拔智齿后一般都是肿起，特别是在在拔完牙大概第三天里会肿得最比较严重，然后便会渐渐地消肿；

十、在拔牙一侧的脸颊部应用医用冰袋消肿，可间距30分钟作一次；