吃蒸南瓜会胖吗
发布时间：2021-11-18 10:10:53
大家适当的吃一些蒸南瓜是不容易出現肥胖症的状况，并且也会让自身的抵抗能力比之前逐步提高，此外在蒸南瓜的全过程中还能够添加一些大枣，这也是以便让冬瓜的味儿越来越更为美味，或是是添加百合花，这种调料都是让味儿不那麼简单，可是也不必一餐吃太多的冬瓜，防止会让糖份摄取过多。
作法一
1、冬瓜清洗削皮，切割成块。
2、大枣清洗，侵泡一会，削皮。
3、百合花泡开（新鮮的百合花最好是）。
4、冬瓜放到盘里，放上大枣，正中间放上百合花。
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