龙斑鱼是一种较为知名的淡水鱼种类，这类淡水鱼吃起來肉质地上边便会越来越十分的细嫩，最关键的特性便是带有的鸡骨头是很少，是老少咸宜的一道菜式，在摄取之后就可以做到增强体质的实际效果，还会继续有补肾壮阳的功效，尤其是针对一些人体层面较为孱弱的大家便会更为的具备医治目地，有开胃的作用。

龙斑鱼原产地自加拿大，在菲律宾特别是在知名，被称作“菲律宾国鱼”，其肉质地口味淡，少骨，味儿丰滑美味，百吃不腻。值得一提的是龙斑鱼营养成分十分高，是高品质高端的海产品，国外市场十分热销，其鱼籽还可提纯做成胶原蛋白粉，备受女士及老人所钟爱。

滋补养生

中医强调，龙斑鱼味甘、性温，具备强健脾养胃、补虚的作用，还能够利湿。针对人体较为孱弱的人，（非常是孕妇）鱼类比较好消化，能够补身。没有食欲的人吃龙斑鱼，则有健脾开胃的实际效果。中医学觉得，肝主筋、肾主骨，肠胃假如调养好，营养成分消化吸收的好，当然就有益骨筋，能够改进腰腿皮软乏力的情况。

此外，龙斑鱼也有养胎的实际效果。一些孕妇由于肾虚、脾胃虚弱，先天性身体素质不太好，尤其是有流产先兆时，除开就诊，龙斑鱼也是非常好的滋补养生食物。并且，无论是怀孕期或者生完孩子，全是合适吃龙斑。含有蛋白的鱼类，再加鱼片里的胶原纤维，都可以补充营养成分。