香蕉苹果和淮山药都具备相互的特性，则是润肠有利排尿。大家都知道的是香蕉苹果中带有很多的膳食纤维素，吃苹果有利于维护肠胃粘膜，进而推动胃肠消化道一切正常运作。而淮山药中则带有很多的不饱和脂肪，吃山药有利于减少血压和血糖。可是将淮山药和香蕉苹果同吃得话，又是否会造成食物中毒的不良影响呢?

能够

山药的营养使用价值

1、健脾胃益胃、促进消化：

淮山药带有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质，有益于肠胃消化作用，是一味平补脾胃的食药同源双用之品。无论脾阳亏或胃阴虚，皆可食。临床医学上常见治脾胃虚寒、食少体倦、泄泻等症状;

2、滋肾益肾：