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    答案: 1.灵芝汤类滋补 灵芝清补汤 配料:灵芝15g,红枣23g,党参23g,枸杞子24g,人参须15g,猪排骨300g益气健脾的中药方。盐适量。 功效:清润提神,健脾开胃。 制法:将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟(用布袋装好,扎口),再加入排骨,文火煮3小时。捞除布袋,再加盐调味,每次250-300毫升,吃肉喝汤每天1次。* 灵芝田七瘦肉汤 配料:龙眼肉15克 灵芝10克 田七6克 生姜6克 猪瘦肉50克 功效:益气养心,祛瘀止痛益气健脾的中药方。适用于冠心病属气虚血瘀者,症见胸前闷痛,痛如针刺,时作时止,心悸气短,身疲乏力,失眠多梦等。 制法:猪瘦肉、灵芝洗净切片,与龙眼肉、田七、姜片洗净,共入炖盅内,加开水适量。调味,文火隔水炖30分钟,饮汤食用。* 灵芝蹄筋汤 配料:灵芝15克,黄芪1克,猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量益气健脾的中药方。 功效:健脾安神, 香菇营养元素非常丰富的一种蔬菜水果,香菇的食用方法也许多 ,能够炒着吃,还能够拌凉菜着吃,常常吃香菇不但可以维护血管,还可以减少身体的胆固醇成分,对身心健康特别好,在炒杏鲍菇的情况下,香菇能够和许多 蔬菜水果配着一起吃,胡萝卜营养使用价值非常高,香菇和红萝卜能一起炒吗?香菇和红萝卜能一起炒吗?香菇和红萝卜能够一起炒着吃。香菇怎么做好吃?宫保香菇

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