紫薯和西兰花能一起吃
发布时间:2021-11-18 10:10:11
紫红薯含有甲基纤维素,可提升排泄物容积,推动肠胃蠕动,清除肠管内停留的黏液、积气和腐败问题物,排出来排泄物中的有毒物质和致癌物,维持排便通畅,改进消化系统自然环境,避免胃肠道疾病的产生。它除开具备一般红薯的营养成份外,还带有含糖量、黄酮类化合物,而且还含有硒元素和原花青素,具备一定防止高血压、缓解肝功能阻碍、防癌的作用。
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