养生粥

将芦阳果清洗，在温开水中侵泡60分钟后捞起来备用。芦阳果与大米或小米按1：4的占比，另配以大枣，蓝莓干、枸杞子、莲籽、龙眼肉等少量一同煮至40分钟(最好用压力锅做适合)既可食。

滋补汤

将芦阳果清洗，在温开水中侵泡60分钟后捞起来备用。人参果与鸡、鸭、鱼、肉按1：4的占比，另配以枸杞子、党参等少量一同熬汤至40分钟就可以服用。

芦阳果的食用方法有什么，以上內容就干了详尽的详细介绍，因此针对许多想尽早根据芦阳果的食用方法，让自身人体更健康的人，能够根据以上详细介绍的一些食用方法，随后试着着开展制做，坚信根据吃芦阳果，不仅能医治疾患，还能预防传染病。