降脂最快的十种食物
发布时间：2021-11-18 10:08:25
降血脂更快的十种食材 十种最有利健康的食物
地瓜中含有化学纤维、钾、铁、维他命b6，能避免衰退，并且还能合理防止动脉硬化、肿瘤和癌症。
蓝鳍金枪鱼
蓝鳍金枪鱼的酸性物质能减少血压，预防中风、头痛，预防湿疹，减轻皮肤干状况，每个人每星期金枪鱼油的食用量应是240克上下。
圆葱和蒜头
圆葱和蒜头能减少胆固醇、高血压、降低心脏病的患病率。试验证实每日吃一个半圆葱与人胃癌发病率和结肠癌患病率比平常人低50。
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