3、禁吃辛辣食物躁热的东西

产妇最好是不必吃辛辣食物，非常容易热性食物，由于要给宝宝喂奶，假如你吃完这类食材之后，必定会影响到小宝宝的身心健康的，要了解母亲所吃的东西，会经过奶水传递给宝宝，对他的发展生长发育是不好的。

4、忌多吃鸡精

产妇不必吃太多的鸡精，可以吃一些味精，尽管鸡精成年人吃是好处多多的，可是小宝宝不能吃鸡精，对他的发展有影响。鸡精中的谷氨酸钠对小孩会导致生长发育层面的影响，不但会导致小孩厌食、味蕾差的状况，并且针对她们发肓也会出现阻拦功效。

5、忌过多多吃鸡蛋

生鸡蛋尽管是较为补人的，可是产妇最好是不必吃太多的生鸡蛋，由于产妇精力耗费大，大量出汗，消化吸收工作能力也随着降低，假如这个时候再多多吃鸡蛋得话，非常容易导致肠胃压力，造成胃病。