平常大家喝的鸡蛋白糖水为把生鸡蛋磕开，在碗中添加适量白砂糖之后用开水冲泡而成的，它能让身体最大限度消化吸收鸡蛋和白糖中的营养成分，能够消化吸收丰富多彩的蛋白与人体脂肪，也有碳水化合物化合物，此外鸡蛋白糖水里还带有一些营养元素磷和铁及其钙和维生素b2等多种多样营养元素，他们能推动身体新陈代谢，也可以减轻气血虚，能够让大家的人体更健壮。

2、防止高血压

平常多喝一些生鸡蛋，白糖水，能合理防止高血压，它能够为人体补充丰富多彩的营养元素钾和镁，这种物质能加速人体内醋酸盐的新陈代谢，也可以抑止身体对钠的消化吸收，它既能让大家的血压处在一切正常平稳的情况，也可以让大家过高的血压降下去。

3、清咽润嗓滋阴润肺

喝鸡蛋白糖水，还能清咽润嗓，滋阴润肺，平常大家出現肺燥咳嗽和咽喉肿痛，及其支气管发炎和咳嗽痰多等欠佳病症时，都能够多喝一些鸡蛋白糖水，它尽管不可以让大家得这种病症彻底康复治疗，但却能让病症迅速转好，能让病人痛楚尽早缓解。

喝鸡蛋白糖水的弊端